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Achtsamkeit auf dem Landgut Stober

Achtsamkeits-Akademie für Berlin und Brandenburg

Schon vor 80 Jahren haben sich hier Menschen getroffen, um über Veränderungen in der Welt zu sprechen, über eine bessere Welt! Das ist unser Spirit!

Als nachhaltigstes Tagungshotel Deutschlands und grünstes Hotel Europas ist das Landgut Stober mehr als eine von Wiesen, Wasser und Bäumen gesäumte Herberge: Im Einklang mit unserer Natur, den Menschen, Tieren und Pflanzen, bilden wir ein Zentrum für Begegnung, Dialog und Wandel, das auf dem ganzheitlichen Verständnis einer achtsamen und bewussten Lebensweise fußt.

Dieses Verständnis entspricht sowohl dem European Green Deal als auch den 17 Sustainable Development Goals der UN und den “5 Inner Development Goals”. Letztere stehen für Sein, Denken, in Beziehung treten, Zusammenarbeit sowie Handeln/Verändern – und zeigen somit die notwendigen Fähigkeiten auf, um den komplexen, global vernetzten Herausforderungen unserer Zeit zu begegnen. Mit dem Anspruch, diese Entwicklungsprozesse voranzutreiben und aktiv mitzugestalten, haben wir die Achtsamkeits-Akademie gegründet, die von vielen erfahrenen Coaches Angebote bereithält.

Landgut Stober

Am Ende das Tages, nach all den Terminen, Besprechungen und Anforderungen, nach diesem alltäglichen Druck – am Ende des Tages stellst Du Dir die Frage: War’s das?

Meist sind wir im schnellen Alltagsgeschehen auf Autopilot. Wir machen im Alltag, im Job, bei Begegnungen automatisch das jeweils Erforderliche. Dies verleitet, uns im Tun zu verlieren, rastlos zu werden, in Streß zu geraten – mit allen bekannten Folgen von Schlaflosigkeit bis zum Burn Out.

Nur einmal mal den Autopiloten ausschalten, sich seiner selbst wieder bewußt werden: das ist Achtsamkeit!

Achtsamkeit ist der Königsweg, um aus dem Alltag herauszutreten. Sie wurde in der östlichen Philosophie seit Jahrtausenden gelehrt und praktiziert. Ihr Nutzen ist inzwischen in den Neurowissenschaften, in der Medizin und für den Umgang mit Streß unumstritten. Achtsamkeit ist die neugierige, nicht wertende Ausrichtung unseres Gewahrseins auf das Hier und Jetzt. Dies schafft eine direkte Verbindung zu uns selbst im gegenwärtigen Augenblick und gibt uns (von innen heraus) Orientierung.

Wir alle brauchen Auszeiten, um Gedanken, Gefühle und unsere Körper am Ende des Tages bewußt wahrzunehmen. Kleine Meditationsanleitungen und Achtsamkeitsübungen führen zu Entspannung, stärken den Teamzusammenhalt und das Selbstbewußtsein.

Türe öffnen und draußen in der Natur SEIN. Umgeben von naturbelassenen Seen, Wiesen, Feldern und Bäumen im rythmischen Wechsel der Jahreszeiten, ein Vogelgezwitscher, ein Flügelschlag und sonst NICHTS.

Folgende Kurse sind bei uns buchbar, weitere Angebote werden derzeit ausgearbeitet.

Landgut Stober

Unter dem Leitsatz “Inner Work for Outer Change” wird ein holistisches Weiter-/Bildungsangebot bereitgestellt, das für Privatpersonen und Unternehmen ebenso zugänglich ist. Kerngegenstand der Trainings, Dialog-Foren und Zukunfts-Labs ist das Schulen einer achtsamen inneren und äußeren Haltung auf allen Ebenen (Körper, Seele und Geist), stets im Sinne einer nachhaltigen Zukunftsentwicklung. Denn erst, wenn der Mensch sich selbst und seiner Natur wirklich bewusst ist, kann er wirksam handeln und dem Planeten, dem Menschen etwas Gutes tun.

Landgut Stober

Wenn Sie Interesse haben, Ihre Fähigkeiten um die Kompetenz der Mindfulness zu erweitern und diese nachhaltig in Wirkung zu bringen, sind Sie bei uns genau richtig. Für weitere Informationen kontaktieren Sie uns gerne:

info@landgut-stober.de – 033239 / 20 44 0


Luftbild Landgut Stober

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